告別失眠，
重拾深層睡眠

PEMF 脈衝電磁場透過模擬地球磁場來調節中樞神經系統。它能促進大腦神經傳導物質如血清素和多巴胺的分泌，平衡情緒、降低焦慮感與壓力荷爾蒙。當大腦從高度亢奮的狀態切換到放鬆的腦波頻率時，副交感神經啟動，人體便能自然分泌褪黑激素，從而顯著提升睡眠質量，使人更容易產生睡意並深眠。

建議成年人每天使用一到兩次，每次 30 分鐘（若使用兩次需間隔 4 小時以上）。研究與使用者經驗顯示，每次 30 分鐘的 PEMF 磁場與太赫茲波能量導入，其放鬆與微循環促進效果相當於戶外運動 2 小時。規律地在傍晚或睡前適度使用，有助於逐步調整生理時鐘，找回健康的入睡節律。

P90 系列擁有多達 10 級（P90+ 更具備 20 級）的精準強度控制。建議初次使用者從最低的 1 檔或 2 檔開始適應，切勿一開始就調得太高。您可以將強度比擬為運動狀態：1 至 3 檔如同悠閒散步，4 至 6 檔如同快走，7 檔以上則像跑步。助眠與日常保養只需使用溫和的低檔位即可，切記循序漸進。

在體驗 PEMF 與太赫茲能量的過程中，多數人會感覺到足底或身體逐漸溫熱、微汗，甚至腳板或小腿部位可能會出現輕微的溫熱或酥麻感。這是因為微血管擴張、氣血循環加速以及細胞離子通道被活化所產生的正常物理反應。每個人因體質與阻抗不同，感受也會略有差異。

在使用 P90 的 30 分鐘過程中，伴隨著微循環的加速與身體溫熱，體內的部分水分會加速蒸發代謝。因此，在體驗前後補充溫水非常關鍵。充足的水分不僅能維持體液平衡，更能協同 PEMF 激活的細胞代謝機制，幫助身體更有效地將新陳代謝產生的廢物與毒素排出體外。

完全安全。Olylife Tera-P90 及 P90+ 採用先進且受控的生物電磁技術，其輻射量極低且頻率精準。產品不僅取得國際電工委員會的 IEC 安全認證，更通過了全球公信力機構的 CB 與 CE 雙重嚴格把關。全方位的安全合規認證，讓您與家人能夠安穩地在家中享受專業級的物理療癒。

基於安全考量，裝有心臟支架、體內裝有心臟起搏器（電池）等電子醫療植入物的嚴禁使用。此外，剛開完刀、體內有大面積出血性傷口者，或正處於術後恢復期未滿三個月的人士也不得使用。癲癇患者、發燒發炎期間、女性月經來潮的第一天，亦不建議使用此類具備強烈循環刺激的設備。

生理期第一天身體處於比較敏感且經血排出的高峰期，此時若使用高強度的 PEMF 與太赫茲循環儀器，可能會因為微循環加速而導致經血量增加或身體不適。就像生理期間不適合進行高強度劇烈運動一樣，建議避開經期首日。若非常時期仍想放鬆，務必將強度調至最低的 1 檔，且若有任何不適應立即停止。

癲癇患者通常不建議輕易使用。癲癇主要是由於大腦神經元不正常放電所引發，而患者體質相對敏感，對外界的磁場、光線或微電流刺激可能會有不良反應。雖然發作主因多為睡眠不足或壓力，但若有此體質，建議先諮詢專業醫生，或保持極度謹慎，切勿貿然嘗試。

可以的。如果是牙齒植入鈦合金等常見相容金屬材質，並不影響使用 P90。然而，若是身體其他部位因骨折而裝有大型金屬骨釘、固定鋼板或置換人工關節，建議在使用時從最低的第 1 檔開始嘗試，並緩慢往上調整，隨時留意身體局部是否有異常感覺。

在產後哺乳期間是可以使用的，但設有嚴格的時間限制：自生產之日起算的三個月內（無論有無哺乳），全面禁止使用。過了三個月的安全期後，產後媽媽可以透過 P90 的溫和 PEMF 與太赫茲能量來幫助緩解育兒造成的腰痠背痛與產後睡眠障礙。

若您近期動過外科手術，建議至少間隔三個月以上，待傷口完全癒合、組織穩定且經主治醫師評估沒有出血或血栓風險後，方可開始使用。初次使用時務必從最低檔位（1檔）開始，以確保身體的耐受度與安全性。

若是普通的小感冒、鼻塞或輕微疲勞，是可以正常使用 P90 來協助放鬆與促進循環的。但是，如果身體已經出現「發燒」症狀，則絕對不能使用。發燒代表體內的免疫系統正在劇烈對抗感染，此時使用循環加熱儀器可能會加重身體負擔。

極少數使用者在初次體驗時會反應腳跟或特定關節處有隱隱作痛感，這通常是由於該部位原本就有潛在的微循環阻塞、氣血不通或慢性發炎。遇到這種情況，建議當次立即停止或降低使用時間，下一次使用時務必將檔位調得更低，讓身體有充分的時間適應能量疏通。

完全不用擔心電費問題。P90 採用高效能省電設計，大約需要使用 12 次才會消耗一度電，屬於極低能耗的環保健康家電。您可以毫無心理負擔地將它納入每天晚上的睡前放鬆儀式中。

P90+ 隨附的 Revitaluxe 按摩器完美融合了 PEMF 脈衝磁場、650nm 紅光療法、EMS/TENS 微電流以及旋轉磁力溫熱震動。您可以將其搭配專用舒緩凝膠使用於肩頸、腰背、手臂或腿部。它能有效鬆解深層肌肉的緊繃與僵硬，將白天的身體壓力完全釋放，為夜晚的高品質睡眠鋪平道路。

Frost Age 美容儀主要結合了 1MHz 射頻（RF）與 EMS 微電流技術，專為臉部肌膚抗衰老、緊緻拉提設計。雖然它的主要功能在於美容與護膚，但在進行夜間臉部保養與微電流放鬆的過程中，也能透過觸覺與副交感神經的放鬆，間接幫助心情平靜，為隨之而來的深度睡眠做好心理準備。

傳統熱敷或泡腳主要透過外部傳導熱能，熱度很難穿透厚重的皮下組織。而 P90 的 PEMF 脈衝電磁場與太赫茲波能夠直接穿透皮膚達 3 至 5 公分，深入細胞內部啟動離子交換與線粒體活力。這種「由內而外」的能量激發，能更徹底地改善微循環並放鬆神經，是其助眠效果顯著超越普通熱敷的主因。

許多人在親身體驗 30 分鐘至 1 小時的 P90 療程後，普遍會感受到四肢溫熱、眼皮沉重、緊繃的情緒瞬間融化。這是因為 PEMF 快速引導腦波從高頻的焦慮狀態降頻，並促進體內 ATP 與血清素、褪黑激素的平衡。當副交感神經被強力啟動時，自然的睡意便會迅速湧現。

P90 系列主機採用乾爽無水設計，免去了傳統足浴桶需要加水、倒水與清洗的繁瑣麻煩，日常清潔非常衛生簡便。每次使用後，只需用柔軟的乾布或微濕的毛巾輕輕擦拭不鏽鋼足墊表面即可。存放時避免放置於潮濕或高溫環境，並確保遙控器與電源線收納妥善，即可享有長久穩定的高效能陪伴。